Для того чтобы избавиться от данной ошибки, вам нужен для начала, во-первых, инструктор или человек, который бы следил бы за вашей ногой с земли. Во-вторых, приготовьтесь, ведь это езда без стремян. Отстегните стремена вообще, чтобы они вас не соблазняли
Для того чтобы избавиться от данной ошибки, вам нужен для начала, во-первых, инструктор или человек, который бы следил бы за вашей ногой с земли. Во-вторых, приготовьтесь, ведь это езда без стремян. Отстегните стремена вообще, чтобы они вас не соблазняли и не отвлекали от упражнения. Итак, вы готовы к самому мучительному, но и самому полезному упражнению – облегченной езде без всяких стремян.
Для начала уделяйте этому всего лишь несколько минут, затем постепенно увеличивайте нагрузку. Совсем не обязательно колечить себя с самого начала получасовой ездой без стремян, а потом ходить с растянутыми мышцами. Не надо! Наберитесь терпения, и постепенно, вы заметите, что ваша нога легла сама по себе на правильную позицию. Здесь вам на помощь придет инструктор, он вам подскажет, продолжаете ли вы цепляться коленками за седло, или ваша пятка вновь лезет вверх.
_____________
Если вас интересует мода, стиль и все в этом роде, то вы можете найти любую информацию в интернете.
