|
Рассмотрим 10 основных правил правильной посадки на лошади: v Голова всадника поднята, глаза устремлены вперед. v Плечи развернуты. v Обе руки свободно опущены от плеча вниз, согнуты в локтевых суставах. v Прямая линия прослеживается от локтя руки до трензеля. v Тело всадника располагается как можно ближе к передней луке седла, во время прыжка седло освобождается, а тело не выдвигается излишне вперед, нависая над шеей лошади. v Для балансировки на ногах корпус наклонен вперед. v Внутренняя поверхность верхней части икры, бедер и коленей – в контакте с боками лошади, контакт усиливается при прыжке и подходе лошади к препятствию. v Ноги ниже колена «уходят» назад настолько, чтобы шенкеля были прижаты к обеим сторонам тела лошади сразу за подпругой. v Стопы вывернуты несколько наружу, чтобы удержать колени у седла и ступни прижать к внутренней дужке стремени. v Площадка стремени должна находиться под наиболее широкой частью ступни, каблуки опущены как можно ниже. Для выработки правильной и гармоничной посадки начинающему всаднику рекомендованы специальные упражнения под руководством хорошего тренера. Недавно нашел уникальную услугу - прогулки по крышам. Обязательно стоит попробовать! Смотрите также:
|
|
|||||||||||||
|
|
|
|
