Имя:       
Пароль:
Регистрирация Забыли пароль?


Как подготовить лошадь к участию в пробегах на дистанциях от 20 до 40 км часть 4

В основном первая неделя состоит из  двух поездок в режиме: три отрезка пятнадцати минутной рыси с пяти минутными перерывами на шаг и одного выезда с тридцати минутной рысью без какой либо остановки.

В основном первая неделя состоит из  двух поездок в режиме: три отрезка пятнадцати минутной рыси с пяти минутными перерывами на шаг и одного выезда с тридцати минутной рысью без какой либо остановки. Скорость ориентируем относительно реакции лошадки (в особенности ее  опорно-двигательного аппарата) на любую нагрузку. Нельзя забывать,  что в момент увеличения скорости на тренировках, мы сокращаем дистанцию.
Рекомендуется формировать тренировки в недельные циклы - то есть релаксационная неделя с минимальными нагрузками, неделя в среднем темпе работы, неделя с максимальной нагрузкой, а потом опять неделя средняя. Потом неделя легкая и сразу же старт соревнования, а потом следующий уровень.
Вскоре у нас появятся статьи о тренировке выносливости лошадки для участия в пробегах на более длинные дистанции.


____________

Если у вас есть офис, но нет нужной хорошей и качественной мебели, то вам просто необходимо обратиться к нам, ведь у нас имеется мебель для офиса хорошего качества, которая имеет вполне доступные всем цены.


Смотрите также:

Раздел
1 Как подготовить лошадь к участию в пробегах на дистанцию от 20 до 40 км часть 2 Статьи
2 как подготовить лошадь к участию в пробегах на дистанцию от 20 до 40 км часть 3 Статьи
3 Как подготовить лошадь к участию в пробегах на дистанцию от 20 до 40 км часть 1 Статьи
4 Лошадь распятая и воскресшая. Часть 2 Смотреть фильмы о лошадях онлайн
5 Лошадь распятая и воскресшая Часть 1 Смотреть фильмы о лошадях онлайн


Поделись своей историей! ;)
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:


Приглашаю вас присоедениться к нам!




Для чего нужны эти кнопочки?


Лошади и конный спорт