Имя:       
Пароль:
Регистрирация Забыли пароль?


упражнения от вредных привычек 2

Второй шаг является работа над полевой посадкой. Попробуйте проехать рысью на полевой посадке, упираясь коленками в подушку и пружиня на каждый темп. Вы не должны просто стоять на стременах, - ваша задача растянуть свою икроножную мышцу и стараться опусти

Второй шаг является работа над полевой посадкой. Попробуйте проехать рысью на полевой посадке, упираясь коленками в подушку и пружиня на каждый темп. Вы не должны просто стоять на стременах, - ваша задача растянуть свою икроножную мышцу и стараться опустить пятку на низ. Постарайтесь немного расслабить внутреннюю часть ноги, и при этом мышцы на икре растягиваются еще больше. Когда вы уперлись коленями и опустили пятку вниз, просто поднимите ягодицы вверх и немного вперед. Продержитесь так несколько темпов, например пять темпов, делая акцент на пятку, а затем опуститесь в седло, не отрывая шенкеля. А после всего сделанного, проделайте тоже самое на галопе.


________________

Если вам необходимы шины лучшего качества 225 55 17 обращайтесь непременно!


Смотрите также:

Раздел
1 упражнения от вредных привычек Статьи
2 Упражнения на лошади Для новичков


Поделись своей историей! ;)
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:


Приглашаю вас присоедениться к нам!




Для чего нужны эти кнопочки?


Лошади и конный спорт